La repetición espaciada, explicada
La repetición espaciada es una forma de estudiar en la que repasas cada dato a intervalos cada vez más largos, justo antes de olvidarlo. En lugar de releerlo todo la noche antes, vuelves a ver una tarjeta al cabo de un día, luego de unos días, luego de una semana.
- lee tu letra
- primeras tarjetas en minutos
- sin cuenta para empezar
¿Funciona la repetición espaciada?
Sí, según décadas de investigación. Una revisión de diez técnicas de estudio (Dunlosky y colaboradores, 2013) valoró repartir los repasos en el tiempo y ponerse a prueba como las dos más útiles, y releer y subrayar entre las menos útiles. Otra revisión, de 839 evaluaciones en 317 experimentos (Cepeda y colaboradores, 2006), concluyó que los repasos espaciados mejoran el recuerdo frente a los repasos concentrados.
¿En qué se diferencia la repetición espaciada de estudiar a última hora?
Estudiar a última hora concentra todos los repasos en una sola sesión justo antes del examen. Puede servir para la mañana siguiente y se borra rápido después. La repetición espaciada pide menos tiempo al día durante más días, y lo que aprendes dura más.
¿Cómo programa Versper los repasos?
Versper programa cada flashcard con FSRS, el planificador de código abierto que también está disponible en Anki. Respondes con «No la sabía» o «La sabía», y Versper fija la siguiente fecha. Si pones la fecha del examen, los repasos se reparten entre los días que te quedan.
por qué funciona
Ponerte a prueba funciona mejor que releer
Una revisión de diez técnicas de estudio (Dunlosky y colaboradores, 2013) valoró dos de ellas como las más útiles: ponerse a prueba y repartir los repasos en el tiempo. Releer y subrayar, que es lo que hace la mayoría de los estudiantes, quedaron entre las menos útiles. Versper está construida en torno a las dos primeras.
Una revisión de 839 evaluaciones en 317 experimentos (Cepeda y colaboradores, 2006) concluyó que espaciar los repasos en el tiempo mejora el recuerdo.
Estos estudios evaluaron los métodos, no Versper.
Un experimento con un texto: Roediger y Karpicke, 2006.
Fuentes
- Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques. Dunlosky, Rawson, Marsh, Nathan & Willingham (2013). Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58.
- Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Roediger & Karpicke (2006). Psychological Science, 17(3), 249–255.
- Distributed Practice in Verbal Recall Tasks: A Review and Quantitative Synthesis. Cepeda, Pashler, Vul, Wixted & Rohrer (2006). Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.
