Hvor mange minutter om dagen tar spaced repetition?

Det kommer an på hvor mange kort du har. Versper viser hvor mange kort som er klare hver dag, og du velger hvor mange nye kort du begynner på per dag.

Hva skjer hvis jeg hopper over en dag?

I Versper venter kortene som skulle vært tatt, på deg og vises neste gang. Ingenting går tapt; de neste øktene blir litt lengre.

Kan jeg endre innstillingene for planleggingen i Versper?

Nei. Versper setter mellomrommene selv. Du velger prøvedatoen og hvor mange nye kort du begynner på hver dag.

Er det bedre å teste seg selv enn å lese om igjen?

Ja, i ett eksperiment (Roediger og Karpicke, 2006): studenter som leste en tekst én gang og så testet seg selv tre ganger, husket 61 % av den en uke senere; studenter som leste den fire ganger, husket 40 %.

Spaced repetition: repetisjon med mellomrom, forklart

Spaced repetition, eller repetisjon med mellomrom, er en måte å lære på der du repeterer hver ting med økende mellomrom, rett før du ville glemt den. I stedet for å lese alt om igjen kvelden før, ser du et kort igjen etter en dag, så etter noen dager, så etter en uke.

Last ned fraApp Store Tilgjengelig påGoogle Play

håndskrift går fint
første kort på noen minutter
ingen konto for å starte

Utgitt av Deep IT Consulting · Oppdatert 13. oktober 2026

Virker spaced repetition?

Ja, ifølge flere tiår med forskning. En gjennomgang av ti studieteknikker (Dunlosky og kolleger, 2013) vurderte det å spre repetisjonen over tid og det å teste seg selv som de to nyttigste, og det å lese om igjen og markere med tusj blant de minst nyttige. En annen gjennomgang av 839 målinger i 317 eksperimenter (Cepeda og kolleger, 2006) fant at repetisjon med mellomrom gjør at man husker bedre enn repetisjon som er pakket sammen.

Hva er forskjellen på spaced repetition og pugging kvelden før?

Pugging i et skippertak pakker all repetisjonen inn i én økt rett før eksamen. Det kan holde til neste morgen, og blir fort borte etterpå. Spaced repetition bruker mindre tid per dag over flere dager, og det du lærer, sitter lenger.

Hvordan planlegger Versper repetisjonen?

Versper planlegger hvert flashcard med FSRS, planleggeren med åpen kildekode som også finnes i Anki. Du svarer med «Kunne ikke» eller «Kunne den», og Versper setter neste dato. Legger du inn en prøvedato, fordeles repetisjonen på dagene du har igjen.

derfor virker det

Å teste seg selv slår å lese om igjen

En gjennomgang av ti studieteknikker (Dunlosky og kolleger, 2013) vurderte to av dem som de nyttigste: å teste seg selv, og å spre repetisjonen over tid. Å lese om igjen og å markere med tusj, som de fleste studenter støtter seg på, ble vurdert blant de minst nyttige. Versper er bygget rundt de to første.

En gjennomgang av 839 målinger i 317 eksperimenter (Cepeda og kolleger, 2006) fant at det å spre repetisjonen over tid gjør at man husker bedre.

Disse studiene testet metodene, ikke Versper.

Det studentene husket en uke senere

61%

lest én gang, så testet tre ganger

40%

lest fire ganger

Ett eksperiment med en tekst: Roediger og Karpicke, 2006.

Kilder

Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques. Dunlosky, Rawson, Marsh, Nathan & Willingham (2013). Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58.
Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Roediger & Karpicke (2006). Psychological Science, 17(3), 249–255.
Distributed Practice in Verbal Recall Tasks: A Review and Quantitative Synthesis. Cepeda, Pashler, Vul, Wixted & Rohrer (2006). Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.